En Judo Kodokan , Kano
establece que el fin último del randori es desarrollar la habilidad para hacer
frente a las rápidamente cambiantes circunstancias y para construir un cuerpo
fuerte y flexible.
Enumeró un número de puntos concisos para tener en cuenta
cuando se practica randori:
1º.- La posición fundamental
del cuerpo es, y debe ser, shizen –hontai , (posición de pie normal ). Esta
postura básica natural no es sólo la mas adaptable para cambiar, sino también
la menos cansada. Ambos combatientes adoptan la misma postura.
2º.- Las técnicas de derribo
tiene prioridad. Derribar es más valioso tanto para la educación física como
para el entrenamiento mental ya que requiere percepción y reacción ante una
gran variedad de situaciones. Aprender el agarre después de dominar las
técnicas de derribo permite igual pericia en ambas. Aquellos que se
especializan en Judo durante años,
tienen la oportunidad de estudiar todas las técnicas en profundidad. Sin
embargo, para alguien que esté tentado de aprender una u otra, las técnicas de
derribo deberían ser su principal preocupación Es mejor centrarse en uno que
tratar los dos insuficientemente y nage –waza debe tener prioridad..
3º.-Recordar siempre que
randori es entrenamiento en el arte de ataque y defensa. En un arte marcial es
esencial entrenar el cuerpo para moverse
libre y ágilmente para parar ataques de puñetazos y patadas, y para conseguir
la habilidad para reaccionar rápida y apropiadamente. Un combate de judo debe
ser considerado como un combate real y el fin inmediato es ganar. Hay que estar
siempre preparado.
4º-- El orden para el
aprendizaje debe ser primero tachi-waza
y después trabajo en suelo para así aprender ambos de forma satisfactoria. Si
tratas de aprender primero ne-waza tendrás pocas oportunidades de aprender
Tachi-waza después.
Randori se desarrolló desde
sus inicios con estos principios en
mente, y esa fue una de las principales razones por la que los estudiantes del
Kodokan pudieron dominar otras escuelas de jujutsu. El ataque inexorable no da
tregua al oponente, una característica que hace del Judo técnicamente
sofisticado y divertido.
Pero a lo largo del tiempo,
algunos practicantes empezaron haciendo randori con métodos que Kano no
aprobaba. El, mencionaba dos razones para esta “situación deplorable”: primero,
el citaba el énfasis que algunos dan al entrenamiento sólo `para competición.
Para ganar a cualquier precio, los competidores muestran una tendencia a
abandonar la postura de pie natural y se enfrentan a su oponente desde posturas
defensivas rígidas. La 2ª razón era que el siempre creciente número de
estudiantes del Kodokan produjo una reducción de instructores competentes.
Muchos practicantes descuidaron los principios
originales de Kano para ganar paso a paso por ellos mismos. Kano hizo todo lo
posible para detener la degeneración de los principio del randori, y con
frecuencia sermoneó sobre este tópico tanto a
instructores como a estudiantes.
“De acuerdo con los principio
de educación física, el practicante de judo debe enfrentarse a su oponente en
la posición de pie, y estar totalmente relajado. Cuando sea necesario, el
practicante podrá tensar su cuello, miembros o tronco en un instante y podrá
moverse armoniosa y rápidamente cuando
lo requiera. Desde la posición de pie de combate, si tu oponente intenta darte
una patada o un puñetazo es necesario esquivar el ataque y maniobrar tu cuerpo
libre y rápidamente. Para que el randori
sea efectivo para la educación física y el combate, necesitamos volver a la
forma en que se hacía cuando fue creado el Kodokan”.
J.K.
